Ravnatelj Stručna služba Epidemiologija Ekologija Mikrobiologija Školska medicina Služba za jz i soc. medicinu
ZZJZ BBŽ vijesti i obavijesti

Epidemiologija - Pripravnost 0-24h

Peludna prognoza - Bjelovarsko-bilogorska županija

Bjelovarsko-bilogorska županija

Časopis za javno zdravstvo

 

Mjere zaštite i spašavanja u nepovoljnim vremenskim uvjetima

Javnozdravstvene mjere

za sveopću populaciju

 

Glede stručnog medicinskog rada Zavoda za javno zdravstvo BBŽ-e u cjelini (šest medicinskih službi), konkretne  i najvažnije javnozdravstvene mjere Zavoda za javno zdravstvo u nepovoljnim vremenskim uvjetima u zimskom periodu su slijedeće:

 

Specifične preventivne Higijensko-epidemiološke mjere:

 

Preporučiti vakcinaciju protiv gripe osobama iznad 65 godina života, posebno kroničnih srčanih i bubrežnih, plućnih bolesnika, kao i zdravstvenih djelatnika. Unazad pet godina iz određenih razloga se broj cijepljenih smanjuje, a broj oboljelih, umrlih i oboljelih od upale pluća se ozbiljnije ne povećava, pogotovo ne u dobi od 65 i više godina. Epidemiološko i laboratorijsko ispitivanje i praćenje kretanja broja oboljelih pokazuje da je jedan od najboljih cjepitelja gripe, ponavljam kod zdravih ljudi, sama gripa- pogotovo kod mlađih ljudi i bez pojava komplikacija!

 

    Preporučiti cijepljenje protiv bakterijske upale pluća, također kod kroničnih srčanih i plućnih bolesnika.

    Provjera i vakcinacija protiv tetanusa svih ozlijeđenih osoba.

 

Epidemiolozima je poznato da ljudi iznad 65 godina života značajno više obolijevaju od bolesti nalik na gripu, a ne od same gripe (laboratorijsko ispitivanje!). Stoga, umjesto nagovaranja na cijepljenje protiv gripe (preporučivanje da!), korisnije je upoznati populaciju na provođenje općih preventivnih mjera, koje štite staru populaciju od gripe isto kao i samo cjepivo!

 

Opće preventivne mjere protiv gripe i ostalih respiratornih bolesti su u korelaciji uz dobar ekonomski standard ljudi, dobru higijenu stanovanja u zagrijanim prostorijama, zdravu prehranu i dobru tjelesnu kondiciju. Posebno naglašavam dobar i stručan nadzor liječnika primarne zdravstvene zaštite koji će brzo i stručno prepoznati respiratornu bolest i dobro liječiti prve i najmanje tegobe respiratornih infekcija karakterističnih za zimsko razdoblje. Sa mjerama pripreme organizma protiv zimskih dišnih infekcija treba započeti već u jesen!

 

Opće preventivne mjere

 

Preporučano slijedeće opće preventivne mjere protiv gripe, klasične prehlade i ostalih   respiratornih  bolesti kod sveopće populacije:

 

Provjetravanje i zagrijavanje prostorija. Provjetravanje neka bude rjeđe, ali temeljito.

Vlaženje zraka u kućnim prostorijama.

Izbjegavati suvišno zamaranje i teške fizičke poslove.

Korisna je umjerena tjelesna aktivnost sukladno dobi pojedinca.

Smanjiti nepotrebna putovanja i izbjegavati nepotrebna psihička uzbuđenja.

Izbjegavati loše životne navike: pušenje i alkohol.

Izbjegavati različite skupove i bliske kontakte sa ljudima. Posebno izbjegavati zadržavanje dulje od pola sata u prostorijama kavana, gostionica, te čekaonica javnog prijevoza sa puno ljudi. Odlazak na bogoslužje u klasične crkve visokog svoda je manji rizik. Također je manji rizik boravak u velikim sportskim dvoranama visokog svoda.

Izbjegavati nepotrebne posjete bolesnicima - posebno onima sa visokom temperaturom i kašljem.

Razrjeđenje smještaja kod grupnog stanovanja.

Češći boravak na otvorenom svježem zraku.

Higijensko kašljanje i kihanje uz jednokratnu uporabu papirnatih maramica.

Naučiti primijeniti tehniku ispravnog disanja: disati punim plućima iz dna pluća. Udahnuti kroz nos, a izdahnuti kroz usta.

Nošenje kirurške maske na ustima i nosu kod eventualne posjete febrilnim bolesnicima ima određeni značaj. Veći i praktički značaj ima, ako sami bolesnici nose kirurške maske.

Češće pranje ruku vodom i sapunom nakon češćeg rukovanja ili očistiti ruke vlažnim maramicama natopljenim alkoholnom supstancom. Ova mjera ne odmaže, može samo pomoći, budući je kapljični put kod prijenosa respiratornih bolesti predominantan!

Hrana treba biti bogata vitaminima-dosta voća i povrća.

Obustava nastave u školama u slučaju veće epidemije respiratornih bolesti treba se posebno razmotriti, ne samo za svaki razred ponaosob, već za čitavu školu u cjelini. Naime, u mnogo slučajeva ovaj postupak nema epidemiološko opravdanje!

 

 

Posebne mjere upozorenja na rizike izlaganja hladnoći starije populacije

 

 

1. Zbog sniženog tzv. bazalnog metabolizma, zbog smanjene fizičke aktivnosti, te zbog promjena na organima tijekom starenja, starije osobe pripadaju rizičnoj skupini posebno osjetljivoj na niske temperature!!!

 

2. Ne preporuča se nepotrebno izlaganje niskim temperaturama-posebice u ranojutarnjim i noćnim satima, na prvom mjestu srčanim bolesnicima kao i onima oboljelima od kroničnih respiratornih bolesti.

3. Preporuča se slojevita odjeća i ne preuska. Vanjski sloj neka bude nepropustan na vjetar i vlagu-po mogućnosti neka odjeća bude od vune, svile i polipropilena, što sve zadržava više topline u unutarnjim slojevima od klasičnog pamuka.

 

4. U slučaju potrebe izlaska na hladnoću, preporučamo zaštitu glave toplom kapom, ruke toplim rukavicama, a usta i nos prekriti šalom radi prevencije direktnog udisanja hladnog zraka. Već smo rekli kakva mora biti odjeća, a obuća neka bude topla i komotna i to bez visokih peta.

 

5. U slučaju da starije osobe primijete povećano znojenje, potrebno je odmah skinuti vlažnu odjeću jer ona uzrokuje gubitak topline.

 

6. Ozbiljno shvatiti drhtavicu kod boravka na vanjskom hladnom zraku! Predugo izlaganje hladnoći uz pojavu drhtavice znak je za hitan povratak u unutrašnje zagrijane prostorije.

 

7. Izbjegavati sve teže fizičke aktivnosti i radove na otvorenom hladnom prostoru, kao i sve aktivnosti koje mogu uzrokovati umaranje i otežano te ubrzano disanje na vanjskim niskim temperaturama.

 

8. Izbjegavati hodanje po zaleđenim putovima-radi prevencije padova i lomova kostiju.

 

9. Nužno je uzimati optimalne količine tekućine (bez obzira na žeđ!)-posebno u obliku toplih napitaka (nošenje toplih napitaka u termos boci).

 

10. Svakako izbjegavati alkohol i kofein.

 

11. Starije osobe sklone otjecanju nogu, bez obzira na medicinski uzrok, zimi trebaju paziti na elemente koje im pogoršavaju poteškoće-te nužno izbjegavati duže stajanje i sjedenje prekriženih nogu i nošenja cipela sa visokom ili izraziti preniskom potpeticom.

 

12. U slučaju pojave trnjenja ruku i nogu, uz izrazito blijedu i hladnu kožu, te gubitka osjeta, a pri utopljenju pojavu crvene kože na okrajinama ruku i nogu, potrebno je odmah javiti se svome liječniku primarne zdravstvene zaštite.

 

13. U vrijeme eventualnih izrazitih hladnih dana, nužno je učestalije kontaktirati starije osobe koje moraju uz sebe imati svoje osobne podatke: ime i prezime, datum rođenja, adresu stanovanja, kao i broj telefona kontakt osobe kojoj se može javiti i dati upute o toj starijoj osobi.

 

P.S.

 

Zavod za javno zdravstvo će u slučaju nepovoljnih vremenskih uvjeta davati javnozdravstveno upozorenje i informacije građanima naše županije putem medija javnog priopćavanja.

 

 

 

Zavod za javno zdravstvo će u suradnji sa drugim relevantnim institucijama- prvenstveno socijalnog karaktera vršiti nadzor nad samcima: glede hrane, grijanja i zdravlja.

ZZJZ BBŽ vijesti i obavijesti
8. RAZRED - HPV cijepljenje

Dragi roditelji učenika osmih razreda osn ...više

Cijepljenje protiv gripe - sezona 2017/2018

CIJEPLJENJE PROTIV GRIPE SEZONA 2017 / 201 ...više

Epidemija kuge na Madagaskaru

Na Madagaskaru je u tijeku epidemija kuge  ...više



ZZJZ BBŽ publikacije i radovi
HEPATITIS A

Od 2016. godine u Europi traje epidemija h ...više

ENTEROBIOZA (ENTEROBIASIS, MKB B80)

Definicija

Cri ...više

OZEBLINE, SMRZOTINE, HLADNOĆA I ZDRAVLJE

Zbog pritjecanja hladne zračne mase polar ...više



Dokumenti stručne službe za javnost (pdf format):

Godišnje izvješće o provedbi ZPPI za 2017
Izvještaj o obvezama 2017.g
Obrazac P-VRIO 2017.g
Izvještaj o rashodima prema funkcijskoj klasifikaciji 2017.g
Bilanca 2017.g
Arhiva dokumenata
Sva prava pridržana © ZZJZ BBŽ 2018 | web design & development TECHLAB